成人高考零基础怎么备考？上班族高效复习攻略

很多人想报成人高考，但离开学校十几年，基础特别差，单词都忘光了，数学更是一窍不通，担心自己考不过。其实成人高考根本不需要你有多好的基础，用对方法，零基础上班族也能轻松考过。今天给大家分享一套适合零基础上班族的高效复习攻略，照着做就能过线。

首先要摆正心态：成人高考的目标是 “过线录取”，不是考高分。总分 450 分，考 100 多分就能过线，平均每门三四十分，所以不用追求学得多深，抓基础、抓重点、学技巧就行，不用给自己太大压力。

具体复习策略，分科目给大家讲：

语文：提分最快的科目，优先抓

语文是最容易拿分的科目，也是我们的主力得分科目，一定要重点复习，目标是拿 80-100 分。

1. 选择题：都是语文基础常识，比如字音字形、成语、病句，把历年真题里的选择题过一遍，掌握常见考点，不用花太多时间。

2. 阅读理解：掌握答题模板和技巧，比如概括段意、分析句子含义，都有固定的答题套路，不用通读全文也能拿分。

3. 作文：占分最高，是重中之重。作文只要不跑题、字数写够，就能拿基础分。平时积累几个通用素材，练几篇开头结尾，考试的时候结构清晰、字迹工整，分数就不会低。哪怕基础差，作文也一定要写完，写满字数就有分。

政治：专升本必看，性价比最高

专升本的政治，是最容易拿分的科目，目标拿 70-80 分。

1. 选择题：占分很高，很多都是常识题和时事题，把核心知识点过一遍，多刷选择题，正确率很容易提上来。

2. 简答题 / 论述题：不用死记硬背，记住核心要点，考试的时候展开写，言之有理就给分。实在不会的，结合题目往正面方向写，也能拿不少分。政治是付出最少、得分最多的科目，一定要重视，考前一个月突击效果都很好。

英语 / 数学：抓基础，蒙题技巧辅助

这两科是很多人的弱项，零基础不用强求高分，目标是拿 30-40 分就行。

• 英语：重点抓阅读理解和作文。阅读理解看不懂原文，也可以用关键词定位法做题；作文背几个通用模板，考试的时候套进去，写够字数就有分。选择题占比高，哪怕蒙也有概率对。

• 数学：只学基础题型，比如选择题前几道、填空题前几道，都是送分题。难题直接放弃，不用浪费时间。掌握基础公式，把简单题的分拿到，就足够了。

整体复习方法：

1. 抓大放小，优先学提分快的科目。把 80% 的精力放在语文、政治这种容易拿分的科目，保证主力科目拿高分，弱科保基础分，总分过线很轻松。

2. 用真题代替教材，不要死啃书本。零基础不要抱着厚厚的教材从头看，直接做历年真题，从真题里找考点，考什么学什么，效率最高。

3. 学答题技巧，学会 “踩点拿分”。成人高考阅卷是按点给分，尤其是主观题，答对要点就给分。掌握答题模板和技巧，哪怕不会背，也能拿不少分。

4. 利用碎片时间，不用整块学习。上班族不用每天学两三个小时，每天抽半小时到一小时，刷几道题、背几个知识点，坚持下来就足够了。

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